Ученые выявили способ снижения риска появления рака и деменции
Британскими учеными проведено исследование, в результате которого стало известно, что быстрая ходьба приносит много пользы как в молодом, так и в пожилом возрасте. Ходьба в темпе способна понизить риск развития раковых болезней, а также старческого слабоумия (деменции).
Об этом идет речь в научной работе по результатам исследования, которая появилась в журнале Science Direct.
В исследовании участие приняли 391 652 человека. Главной его целью стал поиск связи между ежедневной регулярной энергичной ходьбой и риском развития онкологических заболеваний. Под быстрой ходьбой подразумевалось передвижение со скоростью 6,4 км/час.
У женщин-респондентов вероятность летального исхода от рака оказалась на 26% ниже, а мужчинам ходьба снижает риск на 29%.
Кроме того, установлено, что быстрая ходьба защитит организм и от сердечно-сосудистых заболеваний, а также уменьшит вероятность развития старческого слабоумия на 71% и у мужчин, и у женщин.
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Подписывайтесь на «959» в «Дзене». Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках», а видео смотрите в RuTube и «VK Видео».