Плакать не то что можно, нужно!
15.10.2018 16:44
9
"Нельзя себя сдерживать". В Японии учат плакать на работе и в школе. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на издание The Japan Times.
В японских школах во всю практикуются "занятия по плачу", которые проводят, чтобы снять стресс и поддержать психическое здоровье работников и учащихся.
По словам "педагога по плачу", стимулировать слёзы нужно просмотром сентиментальных фильмов, прослушиванием печальной музыки и чтением вдохновляющих книг.
Эксперты считают, что такой способ снятия стресса гораздо действеннее, чем смех или сон. Плач способствует высвобождению подавленных ранее негативных эмоций.
Подписывайтесь на «959» в «Дзене». Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках», а видео смотрите в RuTube и «VK Видео».