Психолог рассказал, почему спать без одежды полезно
Большинство людей привыкли ко сну в уютных пижамах. Однако те, кто спят обнаженными, как оказалось, имеют некоторые преимущества.
О плюсах и минусах сна без одежды сетевому порталу Lenta.ru рассказал психолог Станислав Самбурский.
Сон голышом улучшает самооценку, настроение и помогает наладить сексуальную жизнь. Такой сон помогает расслабиться, избавиться от напряжения и научиться принимать себя.
Если человек спит не один, тогда такой сон – символ близости и доверия.
Однако путешествие в царство Морфея без одежды имеет и обратную сторону медали: для неуверенных людей – это дискомфорт. Такой сон может вызвать страхи, чувство стыда и вины.
Если вы спите в холодном помещении, то может случиться переохлаждение организма. Иммунитет снижается и риск простудных заболеваний возрастает.
Ранее мы писали о том, что учёные выяснили, как дневной сон влияет на работу мозга.
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Подписывайтесь на «959» в «Дзене». Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках», а видео смотрите в RuTube и «VK Видео».