Что произойдет с организмом, если употреблять куркуму каждый день?
Куркума — растение, корень которого используется можно употреблять в пищу. Куркуму ценят за яркий горьковатый вкус, стойкий аромат, цвет, который она передает блюдам, и за целебные свойства.
Об этом передаёт издание «РИА Новости».
Куркума содержит эфирные масла и богата фосфором, железом, йодом, кальцием, холином, а также витаминами группы В (В1, В2, В5), С и К. Специя может облегчать боли при артрите, наладить обмен веществ, снизить уровень сахара в крови, а также вывести токсины из организма. За счет этого улучшается общее состояние, укрепляется иммунитет, возрастает работоспособность, стабилизируется давление и нормализуется пищеварение.
Вред куркумы заключается в том, что она может вызывать аллергию. Также её не следует употреблять тем, кто принимает препараты для разжижения крови и антидиабетические лекарства.
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Подписывайтесь на «959» в «Дзене». Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках», а видео смотрите в RuTube и «VK Видео».