Улучшает работу мозга и снижает риск развития Альцгеймера. Какая поза для сна самая лучшая?
04.08.2024 13:50
9
Минимум 8 часов сна в сутки - это аксиома для каждого человека, кто хочет чувствовать себя отдохнувшим и иметь крепкое здоровье. Однако спать тоже нужно правильно, чтобы не навредить своему телу.
«Аргументы и факты» в карточках собрали информацию о том, какая поза для сна самая лучшая.
AD-IN-TEXT
Готовьтесь к головной боли, тошноте и слабости: прогноз магнитных бурь на август 2024 года
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Подписывайтесь на «959» в «Дзене». Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках», а видео смотрите в RuTube и «VK Видео».