Врач рассказал, как не переедать при помощи цвета посуды и столовых приборов
Мало кому известно, что не только размер посуды сильно влияет на количество съеденного блюда, но и цвет.
Об этом рассказал врач-психотерапевт Олег Гладышев, передаёт издание «Газета.Ru».
Использование во время еды синей квадратной тарелки, а также отсутствие на столе белых продуктов помогают меньше съедать за один прием пищи. Это объясняется тем, что синий цвет подавляет чувство голода, а в квадратной тарелке помещаются порции меньшего размера, чем в обычных круглых.
Также врач отметил, что ложки и вилки меньше стандартного размера также снижают вероятность переедания.
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Подписывайтесь на «959» в «Дзене». Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках», а видео смотрите в RuTube и «VK Видео».