Польза или вред: почему некоторые сорта рыбы лучше исключить из рациона
Рыба – важнейший продукт рациона, который содержит большое количество полезных микроэлементов. Однако не все сорта рыбы несут пользу: многие могут, напротив, навредить здоровью.
Об этом сообщает информационный портал «НТР 24».
Несмотря на большой спрос у покупателей, сом не самая полезная рыба. Часто рыбоводы, занимающиеся выращиванием сомов, используют антибиотики и гормоны в кормах. Таким образом, сом становится рыбой, опасной для употребления.
Пангасиус – бюджетный вид рыбы, доступный большому числу любителей морепродуктов. Тем не менее рыбу ловят в Меконге – загрязнённой вьетнамской реке. Водящаяся в ней рыба очень насыщена опасными канцерогенами. В пангасиусах часто находят кишечную палочку.
А вот беременным и детям лучше не употреблять кафельника. Остальным советуется ограничиться 100 граммами такой рыбы в месяц. Кафельник содержит большой процент ртути.
Ранее мы писали о том, какие удобрения уничтожат ваш урожай.
***
Больше новостей — в Telegram-канале «Твой город»
Подписывайтесь на «959» в «Дзене». Cледите за главными новостями ЛНР в Telegram, «ВКонтакте», «Одноклассниках», а видео смотрите в RuTube и «VK Видео».